Ping 2020/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
ID 92996

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5.0 km | 00:36:41 | 07:20/km

日期: 2020-02-07 18:20 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'34" / 07'01" / 07'50" / 07'18" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'31" (+00'29")

993 / 993

2

07'01"

(14'29")

07'02"

996 / 1989

3

07'50"

(22'19")

07'47" (+00'45")

1004 / 2994

4

07'24"

(29'43")

07'19" (+00'17")

1009 / 4003

5

06'43"

(36'26")

06'46"

990 / 4994

2月累積里程 : 116.15 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 4 years ago

Ying 和 J J Lin 說推

·

J J Lin 小週末愉快，願～運動舒心好眠～～🌙✨

2020-02-08 00:25 ·

1 個人推

Ping 你好啊 ! 週末到了，多運動多增加抵抗力喔~

2020-02-08 08:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'01"	00:14'35"
3	07'50"	00:22'25"
4	07'18"	00:29'43"
5.0	06'45"	00:36'26"

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