10.0 km | 01:37:35 | 09:43/km日期: 2020-02-01 16:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 17526 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 48%
Pace: 10'53" / 08'51" / 08'49" / 20'40" / 07'08" / 09'09" / 07'49" / 07'48" / 07'39" / 07'50" / 31'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'00" (+03'53") | 1000 / 1000 | 214 / 42 |
| 2 | | 08'47" (+01'40") | 1001 / 2001 | 216 / 52 |
| 3 | | 08'58" (+01'51") | 1000 / 3001 | 216 / 51 |
| 4 | | 20'39" (+13'32") | 1002 / 4003 | 119 / 40 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5004 | 183 / 76 |
| 6 | | 09'23" (+02'16") | 1000 / 6005 | 182 / 58 |
| 7 | | 07'48" (+00'41") | 1000 / 7005 | 182 / 70 |
| 8 | | 07'55" (+00'48") | 1001 / 8007 | 191 / 65 |
| 9 | | 07'33" (+00'26") | 1005 / 9013 | 172 / 76 |
| 10 | | 08'01" (+00'54") | 1002 / 10015 | 189 / 65 |
| 11 | | 10'53" (+03'46") | 15 / 10030 | 144 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.16 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 08'51" | 00:19'44" |
| 3 | 08'49" | 00:28'33" |
| 4 | 20'40" | 00:49'13" |
| 5 | 07'08" | 00:56'21" |
| 6 | 09'09" | 01:05'30" |
| 7 | 07'49" | 01:13'19" |
| 8 | 07'48" | 01:21'07" |
| 9 | 07'39" | 01:28'46" |
| 10 | 07'50" | 01:36'36" |
| 10.0 | 31'13" | 01:37'35" |
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