鐵血光頭 2014/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

鐵血光頭高雄
ID 116618

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8.1 km | 00:52:00 | 06:26/km

日期: 2014-08-23 17:16 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 05'58" / 06'08" / 06'17" / 06'35" / 06'28" / 06'36" / 06'50" / 06'40" / 06'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 65.81 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

George Kuo 和 Nico 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'08"	00:12'06"
3	06'17"	00:18'23"
4	06'35"	00:24'58"
5	06'28"	00:31'26"
6	06'36"	00:38'02"
7	06'50"	00:44'52"
8	06'40"	00:51'32"
8.1	06'12"	00:52'00"

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