劉康全 2014/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉康全桃園
ID 165117

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10.1 km | 00:47:33 | 04:43/km

日期: 2014-08-25 16:17 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 03'32" / 03'30" / 03'30" / 03'30" / 03'40" / 03'30" / 05'42" / 06'40" / 06'51" / 06'40" / 06'03" /

8月累積里程 : 332.90 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, 陳信安和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'32"	00:03'32"
2	03'30"	00:07'02"
3	03'30"	00:10'32"
4	03'30"	00:14'02"
5	03'40"	00:17'42"
6	03'30"	00:21'12"
7	05'42"	00:26'54"
8	06'40"	00:33'34"
9	06'51"	00:40'25"
10	06'40"	00:47'05"
10.1	05'29"	00:47'33"

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朋友動態

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