8.0 km | 01:02:24 | 07:47/km日期: 2020-02-06 17:34 - 平均心率: 121 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'25" / 07'06" / 08'05" / 09'01" / 07'34" / 07'43" / 08'59" / 07'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+02'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'21") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
190.62 km 
ASICS 主GEL-EXALT 4 累積 :
2182.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'06" | 00:13'31" |
| 3 | 08'05" | 00:21'36" |
| 4 | 09'01" | 00:30'37" |
| 5 | 07'34" | 00:38'11" |
| 6 | 07'43" | 00:45'54" |
| 7 | 08'59" | 00:54'53" |
| 8 | 07'29" | 01:02'22" |
| 8.0 | 05'56" | 01:02'25" |
展開計圈分析
留言 
