5.0 km | 00:41:49 | 08:21/km日期: 2020-01-31 06:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 8°C - 濕度: 80%
Pace: 08'36" / 07'06" / 07'06" / 06'15" / 1696'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'42" (+06'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+04'21") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'06" | 00:15'42" |
| 3 | 07'06" | 00:22'48" |
| 4 | 06'15" | 00:29'03" |
| 5.0 | 08'26" | 00:37'32" |
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