2.8 km | 00:19:30 | 06:59/km日期: 2020-02-06 17:38 - 平均心率: 119 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'51" / 09'11" / 06'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'04" (+01'31") | 466 / 466 |
2 | | 07'30" (+00'57") | 467 / 933 |
3 | | 06'37" (+00'04") | 475 / 1409 |
4 | | 06'48" (+00'15") | 453 / 1863 |
5 | | 06'33" | 464 / 2328 |
6 | | 06'23" | 460 / 2788 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 279.88 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'51" | 00:08'51" |
2 | 09'11" | 00:18'02" |
2.8 | 06'22" | 00:23'04" |