9.1 km | 00:55:31 | 06:04/km日期: 2020-02-04 16:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 07'49" / 06'49" / 05'47" / 06'00" / 06'49" / 05'10" / 05'04" / 05'01" / 05'44" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" | 137 / 9137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 174.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'49" | 00:14'38" |
| 3 | 05'47" | 00:20'25" |
| 4 | 06'00" | 00:26'25" |
| 5 | 06'49" | 00:33'14" |
| 6 | 05'10" | 00:38'24" |
| 7 | 05'04" | 00:43'28" |
| 8 | 05'01" | 00:48'29" |
| 9 | 05'44" | 00:54'13" |
| 9.1 | 04'36" | 00:54'51" |
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