Kuan Jiang 2020/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
ID 446171

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5.0 km | 00:36:02 | 07:08/km

日期: 2020-02-04 17:06 - 總爬升: 216 m - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 06'55" / 06'19" / 06'13" / 06'59" / 08'50" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'50" (+00'36")

995 / 995

2

06'20"

(13'09")

06'19" (+00'05")

1000 / 1995

3

06'18"

(19'27")

06'14"

1009 / 3004

4

06'59"

(26'26")

06'54" (+00'40")

1010 / 4015

5

09'04"

(35'30")

08'49" (+02'35")

1027 / 5043

新北市

Kuan Jiang

·

2月累積里程 : 246.37 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 4 years ago

偶然, 李清輝和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'19"	00:13'14"
3	06'13"	00:19'27"
4	06'59"	00:26'26"
5	08'50"	00:35'16"
5.1	05'44"	00:35'41"

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