6.2 km | 00:36:02 | 05:46/km日期: 2020-02-04 07:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 06'04" / 05'44" / 05'37" / 05'37" / 05'32" / 06'02" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'20") | 74 / 5074 |
| 7 | | 06'47" (+02'45") | 158 / 5233 |
| 8 | | 04'25" (+00'23") | 71 / 5305 |
| 9 | | 07'11" (+03'09") | 151 / 5456 |
| 10 | | 04'13" (+00'11") | 77 / 5534 |
| 11 | | 06'36" (+02'34") | 209 / 5744 |
| 12 | | 04'04" (+00'02") | 85 / 5829 |
| 13 | | 07'19" (+03'17") | 136 / 5965 |
| 14 | | 04'02" | 78 / 6044 |
| 15 | | 06'53" (+02'51") | 186 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 306.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'44" | 00:11'48" |
| 3 | 05'37" | 00:17'25" |
| 4 | 05'37" | 00:23'02" |
| 5 | 05'32" | 00:28'34" |
| 6 | 06'02" | 00:34'36" |
| 6.2 | 06'11" | 00:36'02" |
留言 
展開計圈分析
