陳俊佑 2020/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊佑彰化
ID 401285

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4.2 km | 00:22:46 | 05:28/km

日期: 2020-01-29 16:27 - 天氣: 很冷 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63%

Pace: 05'14" / 05'24" / 05'42" / 05'41" / 04'41" /

基本訓練

1月累積里程 : 13.53 km

Mitsuno Shadow 累積 : 469.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'24"	00:10'38"
3	05'42"	00:16'20"
4	05'41"	00:22'01"
4.2	04'49"	00:22'46"

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