10.1 km | 01:19:27 | 07:51/km日期: 2020-01-05 05:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 13438 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'54" / 07'42" / 08'02" / 07'56" / 07'45" / 07'51" / 08'15" / 07'46" / 08'04" / 07'56" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" | 1003 / 1003 | 171 / 84 |
| 2 | | 07'47" (+00'54") | 1009 / 2013 | 169 / 75 |
| 3 | | 08'04" (+01'11") | 1007 / 3020 | 165 / 74 |
| 4 | | 07'53" (+01'00") | 1001 / 4022 | 167 / 75 |
| 5 | | 07'49" (+00'56") | 1004 / 5027 | 167 / 76 |
| 6 | | 07'48" (+00'55") | 1000 / 6027 | 166 / 76 |
| 7 | | 08'19" (+01'26") | 1007 / 7035 | 175 / 68 |
| 8 | | 07'47" (+00'54") | 1008 / 8043 | 168 / 76 |
| 9 | | 08'13" (+01'20") | 1006 / 9050 | 173 / 70 |
| 10 | | 07'40" (+00'47") | 1006 / 10057 | 166 / 78 |
| 11 | | 06'50" | 102 / 10159 | 165 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 193.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'42" | 00:14'36" |
| 3 | 08'02" | 00:22'38" |
| 4 | 07'56" | 00:30'34" |
| 5 | 07'45" | 00:38'19" |
| 6 | 07'51" | 00:46'10" |
| 7 | 08'15" | 00:54'25" |
| 8 | 07'46" | 01:02'11" |
| 9 | 08'04" | 01:10'15" |
| 10 | 07'56" | 01:18'11" |
| 10.1 | 12'22" | 01:19'27" |
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