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    致銘ChihMing 新北市
    ID 62625
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    致銘ChihMing
    6.4 km | 02:43:30 | 25:28/km
    日期: 2020-02-02 09:09 - 總爬升: 222 m - 地點: 四獸山連走 - 平均心率: 85 - 踏頻: 50 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(10)
    Pace: 26'56" / 29'23" / 26'31" / 33'17" / 21'55" / 17'24" / 19'12" /
    新北市
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    捷運象山站>象山>獅山>豹山>虎山峰>捷運松山站

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 258.58 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    Jt Yang , WALDI 和其他 8 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    126'56"00:26'56"
    229'23"00:56'19"
    326'31"01:22'50"
    433'17"01:56'07"
    521'55"02:18'02"
    617'24"02:35'26"
    6.419'06"02:43'30"

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