3.6 km | 00:26:07 | 07:15/km日期: 2020-01-28 08:33 - 平均心率: 128 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'33" / 07'22" / 07'54" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'41") | 595 / 3595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'22" | 00:13'55" |
| 3 | 07'54" | 00:21'49" |
| 3.6 | 07'13" | 00:26'07" |
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