3.2 km | 00:31:29 | 09:43/km日期: 2020-02-01 17:45 - 平均心率: 107 - 踏頻: 68 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 64%
Pace: 09'46" / 248'26" / 12'26" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'48" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+01'18") | 241 / 3241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 311.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 248'26" | 04:18'12" |
| 3 | 12'26" | 04:30'38" |
| 3.2 | 11'53" | 04:33'30" |
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