8.3 km | 01:00:01 | 07:16/km日期: 2020-01-27 07:53 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 07'00" / 07'38" / 07'37" / 07'58" / 06'36" / 06'44" / 07'38" / 06'52" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+01'16") | 251 / 8251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'38" | 00:14'38" |
| 3 | 07'37" | 00:22'15" |
| 4 | 07'58" | 00:30'13" |
| 5 | 06'36" | 00:36'49" |
| 6 | 06'44" | 00:43'33" |
| 7 | 07'38" | 00:51'11" |
| 8 | 06'52" | 00:58'03" |
| 8.3 | 09'24" | 01:00'25" |
留言 
展開計圈分析
