亞力克熊 2020/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

亞力克熊基隆
ID 450559

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5.1 km | 00:29:49 | 05:51/km

日期: 2020-01-23 07:05 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 04'59" / 05'52" / 05'53" / 05'36" / 06'11" / 14'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 36.96 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'52"	00:10'51"
3	05'53"	00:16'44"
4	05'36"	00:22'20"
5	06'11"	00:28'31"
5.2	07'08"	00:29'51"

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