Philip Hsu 2020/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Hsu 新竹
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7.2 km | 00:50:44 | 07:01/km

日期: 2020-01-28 16:07 - 總爬升: 564 m - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76%

Pace: 29'37" / 11'11" / 00'16" / 01'53" / 00'28" / 00'43" / 00'52" / 00'57" / 03'10" / 07'57" /

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基本訓練

1月累積里程 : 57.93 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'37"	00:29'37"
2	11'11"	00:40'48"
3	00'16"	00:41'04"
4	01'53"	00:42'57"
5	00'28"	00:43'25"
6	00'43"	00:44'08"
7	00'52"	00:45'00"
8	00'57"	00:45'57"
9	03'10"	00:49'07"
7.2	-1'00"	00:50'54"

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