15.1 km | 01:12:03 | 04:46/km日期: 2020-01-31 05:30 - 總爬升: 288 m - 卡路里: 936 Cal - 總步數: 13326 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 8°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'10" / 05'00" / 04'59" / 04'28" / 04'26" / 04'22" / 04'32" / 04'29" / 04'36" / 04'30" / 04'35" / 05'22" / 05'13" / 04'52" / 05'21" / 01'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'08" (+00'46") | 1009 / 1009 | 180 / 108 |
2 | | 04'59" (+00'37") | 1002 / 2011 | 184 / 108 |
3 | | 04'59" (+00'37") | 1000 / 3011 | 185 / 108 |
4 | | 04'27" (+00'05") | 1011 / 4023 | 189 / 117 |
5 | | 04'22" | 1002 / 5025 | 190 / 119 |
6 | | 04'22" | 1010 / 6036 | 190 / 120 |
7 | | 04'28" (+00'06") | 1002 / 7038 | 190 / 117 |
8 | | 04'30" (+00'08") | 1005 / 8043 | 190 / 116 |
9 | | 04'33" (+00'11") | 1010 / 9054 | 188 / 116 |
10 | | 04'27" (+00'05") | 1007 / 10062 | 188 / 119 |
11 | | 04'32" (+00'10") | 1009 / 11071 | 187 / 117 |
12 | | 05'21" (+00'59") | 1004 / 12075 | 182 / 102 |
13 | | 05'11" (+00'49") | 1000 / 13075 | 185 / 103 |
14 | | 04'51" (+00'29") | 1003 / 14079 | 185 / 111 |
15 | | 05'12" (+00'50") | 1019 / 15098 | 162 / 117 |
新北市全國張