3.0 km | 00:19:08 | 06:21/km日期: 2020-01-31 17:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 56%
Pace: 06'05" / 06'51" / 07'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'51" | 00:12'56" |
| 3 | 07'24" | 00:20'20" |
| 3.0 | 05'02" | 00:20'23" |
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