Link 2013/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

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10.7 km | 01:12:23 | 06:46/km

日期: 2013-02-07 15:43 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 07'49" / 07'56" / 06'38" / 06'10" / 06'25" / 06'21" / 06'53" / 07'18" / 06'47" / 06'46" / 04'50" /

龜速前進,血糖太低,頭昏

2月累積里程 : 297.11 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR 累積 : 1114.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

david, 阿堂和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'56"	00:15'45"
3	06'38"	00:22'23"
4	06'10"	00:28'33"
5	06'25"	00:34'58"
6	06'21"	00:41'19"
7	06'53"	00:48'12"
8	07'18"	00:55'30"
9	06'47"	01:02'17"
10	06'46"	01:09'03"
10.7	04'50"	01:12'23"

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