3.6 km | 00:30:00 | 08:19/km日期: 2020-01-27 07:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 14°C - 濕度: 91%
Pace: 02'24" / 11'46" / 15'11" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+03'40") | 603 / 3603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'24" | 00:02'24" |
| 2 | 11'46" | 00:14'10" |
| 3 | 15'11" | 00:29'21" |
| 3.6 | 10'49" | 00:35'53" |
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