11.0 km | 01:01:01 | 05:32/km日期: 2020-01-24 07:22 - 平均心率: 153 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 10600 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 05'42" / 05'36" / 05'20" / 05'05" / 05'14" / 05'07" / 05'10" / 05'20" / 06'48" / 05'16" / 05'48" / 00'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'38") | 1001 / 1001 | 173 / 99 |
| 2 | | 05'36" (+00'29") | 1002 / 2003 | 175 / 101 |
| 3 | | 05'23" (+00'16") | 1001 / 3004 | 177 / 104 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4005 | 178 / 109 |
| 5 | | 05'17" (+00'10") | 1001 / 5007 | 179 / 105 |
| 6 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 6008 | 179 / 107 |
| 7 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 7008 | 180 / 106 |
| 8 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 8009 | 178 / 104 |
| 9 | | 06'49" (+01'42") | 1000 / 9009 | 144 / 101 |
| 10 | | 05'30" (+00'23") | 1002 / 10011 | 176 / 102 |
| 11 | | 05'45" (+00'38") | 985 / 10997 | 175 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'36" | 00:11'18" |
| 3 | 05'20" | 00:16'38" |
| 4 | 05'05" | 00:21'43" |
| 5 | 05'14" | 00:26'57" |
| 6 | 05'07" | 00:32'04" |
| 7 | 05'10" | 00:37'14" |
| 8 | 05'20" | 00:42'34" |
| 9 | 06'48" | 00:49'22" |
| 10 | 05'16" | 00:54'38" |
| 11 | 05'48" | 01:00'26" |
| 11.0 | -291'-39" | 01:01'01" |
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