4.1 km | 00:54:14 | 13:20/km日期: 2020-01-29 17:10 - 平均心率: 90 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 12°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'37" / 12'40" / 12'25" / 12'26" / 48'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'39" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'39" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 48'27" (+36'02") | 63 / 4063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 12'40" | 00:25'17" |
| 3 | 12'25" | 00:37'42" |
| 4 | 12'26" | 00:50'08" |
| 4.1 | 48'28" | 00:53'13" |
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