陳廣興 2020/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳廣興台北市
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3.5 km | 00:19:27 | 05:35/km

日期: 2020-01-24 07:54 - 地點: 十六號水門～ - 天氣: 陰天 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 05'25" / 05'53" / 05'23" / 05'47" /

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基本訓練

1月累積里程 : 177.50 km

NB MRUSHSW3 累積 : 822.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許明村(Adam Hsu) 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'53"	00:11'18"
3	05'23"	00:16'41"
3.5	05'49"	00:19'28"

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