Justin Chu 2014/08/23 訓練日誌

Justin Chu 高雄
ID 4344

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Justin Chu

10.3 km | 01:13:48 | 07:08/km

日期: 2014-08-23 08:19 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'00" / 05'51" / 05'37" / 06'30" / 06'48" / 10'24" / 07'46" / 06'06" / 09'50" / 06'14" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'57"

(07'57")

06'08"

1294 / 1294

01:05'51"

(01:13'48")

07'13" (+01'05")

9107 / 10402

8月累積里程 : 206.19 km

XT 上傳 | 10 years ago

丸子, 習慣就好和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'51"	00:11'51"
3	05'37"	00:17'28"
4	06'30"	00:23'58"
5	06'48"	00:30'46"
6	10'24"	00:41'10"
7	07'46"	00:48'56"
8	06'06"	00:55'02"
9	09'50"	01:04'52"
10	06'14"	01:11'06"
10.3	08'00"	01:13'48"

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