3.0 km | 00:29:19 | 09:44/km日期: 2020-01-24 17:24 - 平均心率: 133 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 5026 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 09'58" / 09'32" / 09'40" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'55" (+00'25") | 1006 / 1006 | 170 / 59 |
| 2 | | 09'30" | 1002 / 2008 | 172 / 61 |
| 3 | | 09'38" (+00'08") | 1002 / 3011 | 171 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 65.31 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 09'32" | 00:19'30" |
| 3 | 09'40" | 00:29'10" |
| 3.0 | 14'33" | 00:29'19" |
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