10.4 km | 01:02:44 | 06:00/km日期: 2020-01-25 14:52 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'56" / 05'39" / 05'27" / 22'09" / 00'01" / 00'02" / 04'31" / 06'11" / 07'37" / 06'17" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'11" (+00'45") | 432 / 10432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.41 km 
ASICS 虎走三代 累積 :
1479.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'39" | 00:11'35" |
| 3 | 05'27" | 00:17'02" |
| 4 | 22'09" | 00:39'11" |
| 5 | 00'01" | 00:39'12" |
| 6 | 00'02" | 00:39'14" |
| 7 | 04'31" | 00:43'45" |
| 8 | 06'11" | 00:49'56" |
| 9 | 07'37" | 00:57'33" |
| 10 | 06'17" | 01:03'50" |
| 10.4 | 13'57" | 01:09'52" |
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