5.2 km | 01:21:45 | 15:48/km日期: 2020-01-25 22:49 - 平均心率: 94 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 104
Pace: 12'14" / 13'33" / 16'43" / 18'43" / 17'44" / 16'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'33" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'43" (+04'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'42" (+06'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'42" (+05'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'22" (+04'10") | 173 / 5173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 190.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 13'33" | 00:25'47" |
| 3 | 16'43" | 00:42'30" |
| 4 | 18'43" | 01:01'13" |
| 5 | 17'44" | 01:18'57" |
| 5.2 | 16'21" | 01:21'47" |
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