廖建銨 2020/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

廖建銨新北市
ID 286312

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4.2 km | 01:01:02 | 14:35/km

日期: 2020-01-27 08:53 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 8 - 溫度: 14°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 00'35" / 00'54" / 05'36" / 02'37" / 181'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

02'13"

2856 / 2856

2

03'18"

(09'40")

02'53" (+00'40")

1143 / 3999

3

32'43"

(42'23")

50'27" (+48'14")

648 / 4648

1月累積里程 : 245.26 km

Android - Sony F8132 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'35"	00:00'35"
2	00'54"	00:01'29"
3	05'36"	00:07'05"
4	02'37"	00:09'42"
4.2	181'09"	00:42'23"

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