5.0 km | 01:04:43 | 12:51/km日期: 2020-01-23 16:40 - 平均心率: 98 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 13'18" / 14'17" / 12'12" / 12'10" / 13'16" / 87'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'02" (+02'35") | 595 / 595 |
| 2 | | 12'37" (+01'10") | 361 / 956 |
| 3 | | 13'22" (+01'55") | 392 / 1349 |
| 4 | | 12'21" (+00'54") | 408 / 1758 |
| 5 | | 12'35" (+01'08") | 503 / 2261 |
| 6 | | 12'27" (+01'00") | 406 / 2667 |
| 7 | | 11'27" | 400 / 3067 |
| 8 | | 13'16" (+01'49") | 394 / 3462 |
| 9 | | 12'18" (+00'51") | 648 / 4110 |
| 10 | | 13'21" (+01'54") | 920 / 5031 |
| 11 | | 05'26" | 2 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 14'17" | 00:27'35" |
| 3 | 12'12" | 00:39'47" |
| 4 | 12'10" | 00:51'57" |
| 5 | 13'16" | 01:05'13" |
| 5.0 | 85'35" | 01:08'07" |
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