7.0 km | 00:49:22 | 07:01/km日期: 2020-01-25 06:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'06" / 06'20" / 06'31" / 08'42" / 06'52" / 07'10" / 07'35" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'42") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
30.16 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
938.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'20" | 00:12'26" |
| 3 | 06'31" | 00:18'57" |
| 4 | 08'42" | 00:27'39" |
| 5 | 06'52" | 00:34'31" |
| 6 | 07'10" | 00:41'41" |
| 7 | 07'35" | 00:49'16" |
| 7.0 | 06'37" | 00:49'23" |
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