5.0 km | 00:36:50 | 07:20/km日期: 2020-01-26 13:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'07" / 06'50" / 06'07" / 06'57" / 08'41" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+03'15") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
138.19 km 
ASICS KAYANO GT2000 7 累積 :
1311.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'50" | 00:14'57" |
| 3 | 06'07" | 00:21'04" |
| 4 | 06'57" | 00:28'01" |
| 5 | 08'41" | 00:36'42" |
| 5.0 | 09'16" | 00:36'51" |
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