10.2 km | 00:59:41 | 05:52/km日期: 2020-01-21 17:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 06'43" / 05'56" / 05'48" / 05'46" / 05'53" / 05'53" / 05'47" / 05'46" / 05'40" / 05'32" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+00'16") | 163 / 10163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 230.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'56" | 00:12'39" |
| 3 | 05'48" | 00:18'27" |
| 4 | 05'46" | 00:24'13" |
| 5 | 05'53" | 00:30'06" |
| 6 | 05'53" | 00:35'59" |
| 7 | 05'47" | 00:41'46" |
| 8 | 05'46" | 00:47'32" |
| 9 | 05'40" | 00:53'12" |
| 10 | 05'32" | 00:58'44" |
| 10.2 | 05'48" | 00:59'41" |
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