7.1 km | 00:52:50 | 07:25/km日期: 2020-01-25 07:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 07'12" / 07'27" / 07'34" / 07'32" / 07'36" / 07'13" / 07'20" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'29" (+01'17") | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'27" | 00:14'39" |
| 3 | 07'34" | 00:22'13" |
| 4 | 07'32" | 00:29'45" |
| 5 | 07'36" | 00:37'21" |
| 6 | 07'13" | 00:44'34" |
| 7 | 07'20" | 00:51'54" |
| 7.1 | 08'27" | 00:52'50" |
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