8.6 km | 01:20:49 | 09:24/km日期: 2020-01-21 06:40 - 平均心率: 121 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 78%
Pace: 10'05" / 08'05" / 07'46" / 07'50" / 07'19" / 07'21" / 08'05" / 14'58" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'29" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'58" (+07'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'35" (+06'16") | 583 / 8583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 08'05" | 00:18'10" |
| 3 | 07'46" | 00:25'56" |
| 4 | 07'50" | 00:33'46" |
| 5 | 07'19" | 00:41'05" |
| 6 | 07'21" | 00:48'26" |
| 7 | 08'05" | 00:56'31" |
| 8 | 14'58" | 01:11'29" |
| 8.6 | 09'56" | 01:17'17" |
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