曾宏銘 2014/08/22 訓練日誌

曾宏銘台南
ID 60770

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曾宏銘

10.0 km | 00:49:02 | 04:53/km

日期: 2014-08-22 18:32 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 04'39" / 04'27" / 04'27" / 04'27" / 04'50" / 05'03" / 05'09" / 05'20" / 05'13" / 05'16" / 05'05" /

8月累積里程 : 203.49 km

Android - HTC HTC One X+ 上傳 | 10 years ago

陳大樑, 曾少均和其他 7 人說推

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能能又再加油10K了！讃喔！

2014-08-22 22:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'27"	00:09'06"
3	04'27"	00:13'33"
4	04'27"	00:18'00"
5	04'50"	00:22'50"
6	05'03"	00:27'53"
7	05'09"	00:33'02"
8	05'20"	00:38'22"
9	05'13"	00:43'35"
10	05'16"	00:48'51"
10.0	05'02"	00:49'02"

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