8.0 km | 00:50:41 | 06:18/km日期: 2020-01-23 05:46 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 9658 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'11" / 07'11" / 05'48" / 05'51" / 05'55" / 07'04" / 06'27" / 05'57" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'25") | 1002 / 1002 | 190 / 85 |
| 2 | | 07'09" (+01'23") | 1003 / 2005 | 189 / 73 |
| 3 | | 05'46" | 1004 / 3010 | 193 / 89 |
| 4 | | 05'49" (+00'03") | 1003 / 4014 | 195 / 87 |
| 5 | | 05'55" (+00'09") | 1008 / 5022 | 193 / 87 |
| 6 | | 06'59" (+01'13") | 1003 / 6025 | 189 / 75 |
| 7 | | 06'27" (+00'41") | 1007 / 7033 | 185 / 83 |
| 8 | | 05'53" (+00'07") | 1007 / 8040 | 188 / 90 |
| 9 | | 04'56" | 43 / 8084 | 193 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.59 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'11" | 00:13'22" |
| 3 | 05'48" | 00:19'10" |
| 4 | 05'51" | 00:25'01" |
| 5 | 05'55" | 00:30'56" |
| 6 | 07'04" | 00:38'00" |
| 7 | 06'27" | 00:44'27" |
| 8 | 05'57" | 00:50'24" |
| 8.0 | 06'28" | 00:50'41" |
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