黃煥明 2014/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃煥明基隆
ID 119085

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3.7 km | 00:48:21 | 12:54/km

日期: 2014-08-21 20:40 - 地點: 外木山 - 天氣: 陰。下大雨 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 13'26" / 13'44" / 14'32" / 08'54" /

和老婆。女兒。女兒同學一起散步

8月累積里程 : 110.83 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

黃煥明, liu hsuan 和其他 18 人說推

·

Andy Cheng 幸福！

2014-08-22 08:20 ·

黃煥明一定要的呀！哈哈哈

2014-09-12 00:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'26"	00:13'26"
2	13'44"	00:27'10"
3	14'32"	00:41'42"
3.7	08'54"	00:48'21"

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