8.0 km | 00:30:14 | 03:46/km日期: 2020-01-23 08:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 03'44" / 03'45" / 03'50" / 03'44" / 03'47" / 03'50" / 03'50" / 03'43" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'44" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'49" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'44" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 03'45" | 00:07'29" |
| 3 | 03'50" | 00:11'19" |
| 4 | 03'44" | 00:15'03" |
| 5 | 03'47" | 00:18'50" |
| 6 | 03'50" | 00:22'40" |
| 7 | 03'50" | 00:26'30" |
| 8 | 03'43" | 00:30'13" |
| 8.0 | 03'35" | 00:30'15" |
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