10.0 km | 01:01:50 | 06:10/km日期: 2020-01-19 07:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'40" / 06'24" / 06'22" / 06'33" / 06'16" / 06'10" / 05'57" / 05'57" / 05'57" / 05'32" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'51") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'24" (+00'42") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'23" (+00'41") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'06" (+00'24") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'58" (+00'16") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'42" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'49" (+00'07") | 351 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'24" | 00:13'04" |
| 3 | 06'22" | 00:19'26" |
| 4 | 06'33" | 00:25'59" |
| 5 | 06'16" | 00:32'15" |
| 6 | 06'10" | 00:38'25" |
| 7 | 05'57" | 00:44'22" |
| 8 | 05'57" | 00:50'19" |
| 9 | 05'57" | 00:56'16" |
| 10 | 05'32" | 01:01'48" |
| 10.0 | 06'14" | 01:01'51" |
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