lisa 2020/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

lisa 基隆
ID 442952

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3.3 km | 00:24:58 | 07:35/km

日期: 2020-01-20 21:07 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'39" / 07'38" / 07'20" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'33" (+00'09")

993 / 993

2

07'38"

(15'09")

07'39" (+00'15")

997 / 1991

3

07'28"

(22'37")

07'24"

1008 / 3000

4

02'08"

(24'45")

07'30" (+00'06")

283 / 3283

1月累積里程 : 57.97 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

a-shin 和 Shumin Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'38"	00:15'17"
3	07'20"	00:22'37"
3.3	07'30"	00:24'45"

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