5.0 km | 00:25:51 | 05:10/km日期: 2020-01-18 06:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 84%
Pace: 04'29" / 05'01" / 05'01" / 05'11" / 1694'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'03") | 1003 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 05'01" | 00:09'30" |
| 3 | 05'01" | 00:14'31" |
| 4 | 05'11" | 00:19'42" |
| 5.0 | 05'03" | 00:24'47" |
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