曾宏銘 2014/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

曾宏銘台南
ID 60770

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10.0 km | 00:49:39 | 04:57/km

日期: 2014-08-21 18:31 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 04'55" / 05'00" / 04'40" / 04'52" / 04'50" / 05'01" / 04'52" / 05'05" / 05'10" / 05'07" / 05'04" /

8月累積里程 : 203.49 km

Android - HTC HTC One X+ 上傳 | 10 years ago

陳大樑, 曾少均和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'00"	00:09'55"
3	04'40"	00:14'35"
4	04'52"	00:19'27"
5	04'50"	00:24'17"
6	05'01"	00:29'18"
7	04'52"	00:34'10"
8	05'05"	00:39'15"
9	05'10"	00:44'25"
10	05'07"	00:49'32"
10.0	04'54"	00:49'39"

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