2.3 km | 00:20:17 | 08:39/km日期: 2020-01-20 16:12 - 平均心率: 122 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 85%
Pace: 09'03" / 11'09" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 343 / 2343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.40 km 
MIZUNO Wave 女慢跑鞋 Wave Rider 16 8KN-30359 累積 :
8639.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 11'09" | 00:20'12" |
| 2.3 | 06'33" | 00:22'27" |
留言 
