5.0 km | 00:30:04 | 06:00/km日期: 2020-01-20 17:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 06'24" / 06'01" / 06'11" / 05'57" / 05'26" / 29'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 5 / 5005 |
| 7 | | 10'12" (+04'47") | 7 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 43.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'01" | 00:12'25" |
| 3 | 06'11" | 00:18'36" |
| 4 | 05'57" | 00:24'33" |
| 5 | 05'26" | 00:29'59" |
| 5.0 | 28'42" | 00:30'22" |
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