5.4 km | 00:30:50 | 05:45/km日期: 2020-01-17 20:20 - 平均心率: 131 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'08" / 05'51" / 05'19" / 05'22" / 05'05" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+03'30") | 361 / 5361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.16 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
671.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'51" | 00:11'59" |
| 3 | 05'19" | 00:17'18" |
| 4 | 05'22" | 00:22'40" |
| 5 | 05'05" | 00:27'45" |
| 5.4 | 08'34" | 00:30'51" |
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