7.0 km | 00:39:34 | 05:38/km日期: 2020-01-16 23:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'22" / 05'19" / 05'32" / 05'59" / 05'17" / 05'20" / 06'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
97.29 km 
Nike Pegasus Turbo 2 累積 :
179.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'19" | 00:11'41" |
| 3 | 05'32" | 00:17'13" |
| 4 | 05'59" | 00:23'12" |
| 5 | 05'17" | 00:28'29" |
| 6 | 05'20" | 00:33'49" |
| 7 | 06'14" | 00:40'03" |
| 7.0 | 05'08" | 00:40'06" |
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