6.0 km | 00:48:25 | 08:02/km日期: 2020-01-17 07:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'03" / 12'46" / 07'15" / 07'08" / 07'02" / 07'00" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'45" (+05'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'57" (+02'58") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 190.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 12'46" | 00:19'49" |
| 3 | 07'15" | 00:27'04" |
| 4 | 07'08" | 00:34'12" |
| 5 | 07'02" | 00:41'14" |
| 6 | 07'00" | 00:48'14" |
| 6.0 | 09'34" | 00:48'26" |
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