10.0 km | 00:58:51 | 05:52/km日期: 2020-01-16 19:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 10762 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'37" / 06'08" / 06'02" / 05'55" / 06'00" / 05'38" / 05'42" / 05'45" / 05'35" / 05'21" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'12") | 1008 / 1008 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'07" (+00'45") | 1001 / 2009 | 179 / 90 |
| 3 | | 06'02" (+00'40") | 1007 / 3017 | 180 / 91 |
| 4 | | 05'53" (+00'31") | 1011 / 4028 | 184 / 92 |
| 5 | | 05'53" (+00'31") | 1003 / 5031 | 184 / 91 |
| 6 | | 05'40" (+00'18") | 1006 / 6038 | 184 / 95 |
| 7 | | 05'37" (+00'15") | 1007 / 7045 | 184 / 96 |
| 8 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 8045 | 185 / 94 |
| 9 | | 05'31" (+00'09") | 1010 / 9056 | 187 / 96 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10056 | 185 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.38 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'08" | 00:12'45" |
| 3 | 06'02" | 00:18'47" |
| 4 | 05'55" | 00:24'42" |
| 5 | 06'00" | 00:30'42" |
| 6 | 05'38" | 00:36'20" |
| 7 | 05'42" | 00:42'02" |
| 8 | 05'45" | 00:47'47" |
| 9 | 05'35" | 00:53'22" |
| 10 | 05'21" | 00:58'43" |
| 10.0 | 07'34" | 00:58'51" |
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